进入开天后，邓忆习惯性的再次打开“铸神诀”秘籍，终于显示出第一卷“铸基”的第一篇“开脉篇”的修炼方法。
铸神诀：内功心法。
1、达到虚实同步方可修炼；
2、修炼完成前一篇才能阅读下一篇的修炼之法；
3、仅限玩家使用。
特性：可偷窃、死亡必定掉落、不可损毁。
对比“铸神诀”与“炼玉诀”，邓忆感觉“铸神诀”更神秘更强大，所以他决定放弃“炼玉诀”，修炼“铸神诀”。
然而邓忆很快就遇到了一个巨大的难题。他完全看不懂秘籍所述的内容，更不知道如何着手修炼。他现在毕竟还只是个彻头彻尾的武学菜鸟，如何能懂那些高深的武学修炼之法。正当他盯着秘籍，看得两眼昏花的时候，系统突然弹出一个提示框。
“系统提示：是否开启虚拟练习？”
邓忆毫不犹豫的选择是，虽然不知道这个虚拟练习时什么，但再坏的结果也不会比现在差多少。
通过一轮虚拟练习后，邓忆才理解是怎么一回事。虚拟练习就是为新手准备的，确保他们得到秘籍后，在满足条件的前提下能快速修炼秘籍上的武学。
在虚拟练习环境下，玩家在系统的引导下进行练习修炼，玩家不需要参悟秘籍，只需跟着做就行，可以重复练习，直到彻底记住修炼方法为止。
虚拟练习是本体和游戏角色之外的存在，无论在其中如何修炼，都不会影响到本体和游戏角色，唯一的成果就是获得该秘籍的修炼方法。这解决了玩家得到秘籍后因为无法理解而不能修炼的尴尬。
虚拟练习仅限于虚实同步的玩家使用。普通玩家只需点一下确定就能学会，跟本不需要去了解什么修炼方法，这些是系统的事。
一轮练习，邓忆也只是记住了开脉篇修炼之法的皮毛。看来想要修炼“铸神诀”任重而道远。
时光匆匆，转眼又走过了一个月，通过无数次练习，邓忆终于将“铸神诀”开脉篇修炼方法的每一个细节都深深刻在自己的脑海中。确保不会错漏每一个细节，才正式开始修炼开脉篇。
微弱的内力在经脉中，按照“铸神诀”的修炼方法，慢慢运转、提升品质、改变特性，同时增多变强。
开脉篇顾名思义就是打通穴道贯通经脉，整个过程缓慢，却又坚定顺畅的进行着。直至全身筋脉，包括任督二脉全部贯通，开脉篇才算修炼完成。
虽然邓忆还无法理解贯通任督二脉的难度，但却可以肯定这“铸神诀”高深莫测，起点便是贯通任督二脉，由此可想而知。
开脉篇整整耗费了37天才修炼成功。打通任督二脉的邓忆，感觉自身完成了从凡俗到天仙的转变，前后产生的质变不可以道里计。
就内力修为和实力而言，邓忆与其他打通任督二脉的高手相去甚远。别人是靠几十上百年苦修的深厚内力强行破开桎梏，而他靠的是“铸神诀”的神奇方法，少了几十上百年的积累沉淀，不是打通几条经脉就能弥补的。
修成第一篇，“铸神诀”秘籍显现出第二篇“养脉篇”的修炼秘诀。“养脉篇”主要是孕养刚打通的全身筋脉，使其宽阔强韧，能承受其他篇章的修炼。
养脉篇修炼难度反而小上许多，借助虚拟练习，段忆两天便完全掌握。当然这也与他打通任督二脉后记忆大幅提升有关。但这一篇是水磨工夫，需要大量的时间，具体多久能成，邓忆无法确定。
“您好，请问您有什么需要帮助的吗？”刚结束一轮吐纳，邓忆正在陆大夫家屋前打拳舒缓筋骨，突然有人问道。转身一看，发现是一个小女孩站在不远处问道。
只见她身材娇巧玲珑，样貌清纯可人，是典型迷倒众生的萝莉形象。至于是不是真实的样貌，就不得而知，毕竟开天创建角色的时候样貌是可以随便调整的，只要不改变性别就行。这点邓忆当然不会傻到去询问。
“问我？”邓忆指着自己反问道。
“嗯，请问您有什么需要帮助的吗？”小女孩点头再次问道。
“玩家？”邓忆感觉有些好笑，这不正是玩家在新手村找任务的标准问话么。看来这个小女孩把自己当原住民了。
“啊！你也是玩家！”小女孩很惊讶，这个看起来像原居民的家伙居然也是玩家。“玩家”这个词只有玩家才能说出来，原住民是说不出来的。
“我看起来很古老吗？”邓忆开玩笑的说道。原住民的行为举止都有着比较浓厚的古人味道，他才有此一问。
“不好意思哦！这两天我见你一直在这，又不出去杀怪升级，以为你是村里的原住民呢。所以想着能不能在你这里接个任务呢。”见认错了人，小姑娘显得有些不好意思。
“没关系，我已经在这里呆了三个多月，确实很容易让人误会。别的玩家都是两天左右就急匆匆离开新手村了。”
“啊！三个多月！为什么在新手村呆这么久呢？”小女孩像看怪物一样瞪着邓忆。在新手村呆三个月，这实在是一件让人难以理解的事情。
“练功，炼绝世神功啊。”邓忆既真也假的开着玩笑说道，说的是真话，但那语气听起来就无法让人相信。
“嗯，我叫程亚兰，你呢？”程亚兰很慎重的一点头，表示相信了邓忆的话，然后自我介绍道。
“邓忆。”
“邓忆你好，很高兴认识你！”程亚兰非常有礼貌的打招呼。
“我也很高兴认识你。你多大了，年纪很小的样子？”虽然问女孩年龄是件很不礼貌的事情，但是邓忆还是忍不住问道。因为程亚兰看起来年纪太小了，改样貌也不至于把自己整成小屁孩不是。
“刚满14岁不久。”
“14岁！你确定自己没谎报军情？现在未成年也能玩游戏吗？”
“我真的就是14岁嘛，上个星期三刚过的生日呢。”
“你爸妈还真敢让你玩啊！嗯，你真的有14岁？”看着程亚兰十一二岁的模样，邓忆再次表示怀疑她是不是虚报了岁数。
“哼！我真有那么矮小吗？”程亚兰很委屈的说道。
“咳，这个我真没那个意思。哦，对了，我这有一本绝世神功秘籍，不知道你想不想要？”见自己说错话，戳到别人痛处了，邓忆赶紧赔不是，并拿出秘籍转移其注意力。
“真的是神功秘籍吗？快给我看看。”程亚兰转瞬就忘了刚才的委屈，兴致勃勃地嚷着看秘籍。邓忆心里不由感慨道：“小孩就是小孩，好忽悠。”
“咯，这就是。”邓忆将“炼玉诀”秘籍从储物戒指中拿出来递到程亚兰手中。
“哇！真的是秘籍耶！太好了，卖给我好不好？”程亚兰双手把秘籍紧紧抱在胸前，充满希冀的看着邓忆。