第二天一早，徐力还在睡梦之中呢，就被项羽从被窝里面给揪了出来，这比徐力和吕布去锻炼气力的时间还要早一个小时。
项羽对于徐力还是非常的尊敬的，两人之间的关系就像是关系森严的上下级一样，在很多事情上，项羽都会迁就徐力，比如说徐力想要多睡一会之类的。
但是项羽不行，项羽对待徐力的态度，很奇怪，徐力的命令项羽会服从，甚至于项羽将自己体内的残龙之气都无偿给了徐力，虽然项羽说那残龙之力已无大用，但是徐力知道这是项羽在胡说呢，光是残龙之力可以加快伤势的恢复，就这一条，便价值万金，怎么可能无用？
不过在训练这件事情上，项羽对待徐力的态度，却如同严父对待自己的儿子一样，徐力刚刚想要再小憩一会，竟然被项羽一下子给从被窝里面提溜了出来，无奈之下，徐力只能是跟着项藉上了天台，此时的天色还没有完全的放量呢，要知道现在可是夏天啊。
“你的时间紧迫，我也不说别的了，今天我要传授给你的便是‘万人敌’之术，按照正统而言，修炼万人敌之术最好的地方自然是战场，越是血腥，敌人数量越是多，越是凶险的地方，便越是适合修炼万人敌之术，万人敌之术想要大成，不杀个尸山血海是不可能的！”项羽站在徐力的面前，就像是一尊不可逾越的山峰，给了徐力一种叹为观止的感觉。
“可是，现在是和平年代啊，古战场那种东西，多少年前就没有了，别说是几十万人的厮杀大战了，现在几十人的区域冲突，都是世界的热点新闻”徐力很是无奈的说道，项羽说的这尸山血海，对于现在的和平年代而言，自然是不可能实现的。
“那也没有办法了，我传你的万人敌之术，那你最多只能是修炼个体术，皮毛，至于其精髓，你怕是一辈子摸不到了，若无一夫当关，万夫莫开的勇气，这万人敌之术，你就算是白学了，我传授给你，是我的事情，你能修炼到什么境界，那就是你自己的事情了！”项羽很是不负责任的说道。
不过项羽也实在是没有办法，昨晚上吃饭的时候，徐力带着项羽看新闻，在新闻之中，几十人死伤的局部冲突，都可以成为世界的热点头条话题，并且被持续报道一周的时间。
这要是放在项羽那个年代，几十人的死伤，只怕是普通人都会见怪不怪吧。
“万人敌之术，修心为上，修身为下，唯有心可敌万人，则身自然可敌万人！”项羽对着徐力说着万人敌之术的诀窍，但是徐力却一点都听不懂，只能是等待后续项羽传授给自己那些固定的招式，或者是具体的炼体之术才行。
“修身之术，以修气力为上，修筋骨为下，骨瘦如柴的花甲之人也许可以单手放到一名壮汉，这便是气力的作用！不过这筋骨，还是要修的，用你们的话说，便是外练筋骨皮，内练一口气！等你的这口气，连绵悠长，生生不息的时候，你便有着无穷无尽的力量，可以挥舞巨兵，酣战至敌人胆寒”徐力越听项羽解释，便越是觉得项羽说的这玩意就是内力。
“这不是内力，吕布给我说过你对于内力的猜想，我也看过了一些书籍，内力那东西纯属子虚乌有之事，不过万人敌之术，确实可以让你的体内多出一大口气，我称其为‘先天之气’”项羽说完，便猛地一拍自己的胸口，脸色憋得通红，好像是憋了十年的便秘一般。
在徐力紧张的等待之中，项羽终于是张开了嘴巴，吐出了一口浑浊的白色气体，气体不过刚刚离体，项羽便如同血战了三天三夜一般，变得无比疲惫不堪，随后在徐力震惊的眼神之中，项羽将这一口气吞了回去，这下项羽的脸色才变得正常起来。
“这便是我的先天之气，可惜，先天之气无法直接度给你，只能你自己慢慢修炼，等你练出第一口先天之气，那你在擂台便罕有敌手了”项羽给徐力介绍完自己的一切之后，然后便开始教导徐力如何的修炼着‘万人敌’之术。
准确的说，万人敌之术也是分为两种修炼方式，加在一起便是完整的‘万人敌’之术，一种修炼之术便是修炼这一口先天之气的，还有一种是锤炼筋骨之术，两种术加起来，徐力直到吃午餐的时候，也还没有完全的记住所有的修炼方式。
“羽哥，你说我现在修炼这一口先天之气，是不是不是时候啊？你看看，现在空气的污染这么严重，深吸一口气的话，都会被各种奇奇怪怪的味道给熏得半死”吃午饭的时候，徐力光着膀子，一面对着镜子开始拆自己脸上的缝合线，一面对着项羽问道。
残龙之气非常强大，增强身体的自愈能力，徐力脸上的伤口虽然不是很严重，但是也需要不小的一段时间去恢复，现在好了，有了残龙之气，这还不到一整天的时间呢，徐力身上的伤势，竟然好的差不多了，脸上的缝合线，徐力都给自己抽掉了。
“应该不会，万人敌最重要的修炼方式还是以炼心为主，心无畏惧，自可敌万人！你心境不行，如果见一个怂一个的话，那你这辈子别说是成为拳王了，就连能不能进行日常生活都是问题！”项羽不断的强调着心境对于徐力的重要性，徐力自己也深以为然的点了点头。
万人敌的肉体招式，一共二十来招，都是训练气力用的招式，不过徐力却一直没有得到自己想要的那一口先天之气，但是每天都在万人敌招式的训练之下，徐力的肉体力量变得比之前要强大不少，项羽在气力训练上，比吕布要好得多。
下午的时候，程辉又来和徐力磨炼技巧，至于徐力脸上的缝合线，已经很淡了，虽然不太可能一点伤疤都留不下，但是这点小伤小病，实在是不值得徐力去操心。
此时距离比赛还有二十来天的时间，徐力依旧不是程辉的对手，程辉毕竟是当年的香港拳王，身上的技术没的说，足够徐力学一辈子的了。
徐力的力气比程辉还要大，但是技巧方面，程辉总是会给徐力一些从来没有体验过的东西。
“技术，不是一两天就可以练出来的，我看你的力量短时间之内便增加了不少，这便是你的优势，技术一时半会的学出来，那遇强力的对手，最好用，最直接的攻击方式还是自己的拳头，你记住一力破万法，不管是什么样的技术，什么样的花哨，一切的一切，都会在你的一拳之下炸裂，让你自己原本就很强大的力量，训练的更加强大，这或许便是你这次a取胜的基石”程辉和徐力交手了几下，虽然是徐力被程辉教训的够呛，但是徐力那越加强大的力量，还是让程辉很是狼狈。
“力量，我自然会练，但是技巧，也得练啊，陪我练习一下锁技吧”徐力说完，便直接躺在了阳台上，程辉虽然累得半死，但是无奈，还是乖乖的也趴在地面上，和徐力好像是两条蛇一样的扭成一团，地面技术，本就是搏击中极为重要的一项技术，而锁技，则是地面技术中最重要的一环。
万人敌的炼心，还有先天之气，徐力都还摸不着头脑，但是万人敌中那些炼体的招式是真的很好用，每次徐力将自己搞的筋疲力尽，浑身的筋肉好像要裂开一样，项羽便会和吕布轮番的给自己解乏，然后徐力的训练便得以继续下去。
就这样，徐力的力量几乎是三天一小变，五天一大变，单纯的从力量的增幅来看，这万人敌，是真的好用！
“邦邦邦”终于，久违的敲门声传进了徐力的耳朵里面，这时候晚饭还在锅子里面呢，不过是徐力一个人的晚饭，程辉，吕布还有项羽去吃自助餐了，两百块一位的自助餐，比项羽和吕布这两个家伙在家里面吃实惠多了，而且自助餐多种多样，这几天吕布和项羽沉迷上了吃自助餐。
据说已经有三家自助餐将吕布和项羽送上了黑名单，这就使得吕布和项羽不得不去远一点的地方寻找新的自助餐店才行。
“来了！”徐力一开门，果然，门外的是阿芬和晶晶，单单从敲门声中，徐力就可以判断出来的人是阿芬，不过此时的阿芬看起来很是憔悴，两个黑眼圈几乎是呼之欲出，好像是很长很长时间没有睡好一般。
“看阿芬这样子，该不会是”徐力忽然想到了一个极为有可能的事情，在原剧情之中，阿芬是个瘾君子，这徐力是知道的。
“进来吧，今天我自己在家，做了点海鲜，还有牛肉，再就是一些果蔬”徐力将阿芬和晶晶迎了进来。
“力哥，给你煲的汤”果然，阿芬还是给徐力送上了一罐自己煲的汤，不过这次阿芬看徐力的眼神总是有些躲闪，这就让徐力有些搞不明白了，不过阿芬不会害自己，这点徐力还是可以百分之百肯定的。