站在门口换上拖鞋的芦志强则满脸无辜的回答:“你们千万别误会了,我的意思是说去厨房下面条给你们吃……”
话音未落,方琳琳便恶狠狠的瞪了一眼。
聪明的芦志强忙改口道:“饿,不是下面,是,是煮面条,对,煮面条!”
方琳琳回过神来,也明白是自己想歪了,可她偏偏又是一个好胜心比较强的女人,哪里肯轻易认输呀?
当下板着一张俏脸,很是不满的说道:“要煮就快到厨房里面去煮,别傻站在这惹人讨厌!~”
芦志强无奈的摇摇头,顺手将许愿的书包扔在地上,这才穿着拖鞋朝厨房走去。
感受到方琳琳面露不善,芦志强只是苦笑着边走边说道:“好的,好的,我下面很好吃的,保证你们会喜欢!~”
换来的则是方琳琳咬牙切齿的愤怒吼叫声:“芦志强,你给老娘去死!~”
芦志强快步走进厨房里,这才想到刚刚说话又引起了歧异,没有同方琳琳进行辩解,径直打开冰箱。
由于这个家庭的情况特殊,租客方琳琳差不多要快十点左右下班回家,偏偏这个女人还喜欢睡懒觉、看偶像剧;
小丫头许愿则是高三学生,天天晚自习下课,再加上学校到家里的路程,差不多都要十一点左右,另外有时候为了复习,做题,肚子饿了,为了方便,只好在冰箱里放入一些食材。
芦志强随手就从冰箱里取出面条、鸡蛋、西红柿、黄瓜、胡萝卜等食材。
如今庐江城天气闷热,已是初夏季节,吃些面食对身体很有好处,面条不光能够为人体提供大量的能量还有丰富的碳水化合物,在煮的过程中同样会吸收大量的水,据说每一百克的面条在煮熟以后,会变成四百克左右,因此面条能产生较强的饱腹感。
除此以外,面条还能够刺激人的思维活动,按照科学的说法,人的大脑与神经系统往往都需要一种碳水化合物占百分之五十的食品,毫无疑问面条就是人体大脑所需要的那种食物。
硬质的小麦含有b族维生素,它们能够对人体脑细胞有较强的刺激作用。
在中医里,夏季吃面食同样也有好处,不过主要还是与小麦有关系;
按照中医的理论,小麦性属凉,味甘甜,可以入心、脾、肾经,具有很好的养心安神除烦的功效;
其中浮小麦还具有益气、除热、止汗等功效,常用于骨蒸劳热,自汗盗汗,香脆感等方面。
夏季来临之时,天气闷热,容易造成人体的食欲不振,上火心烦,在饮食方面自然得以清淡为主。
俗话说得好,清汤寡水一碗面!
面条可以很好的起到消暑、养心、除烦安神等作用。
芦志强今晚所做的面条,不光放了鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、西红柿等食材,另外还适当加入了香醋和芝麻酱,令整锅面即营养又(本章未完,请翻页)