早晨，东方露出一丝晨曦，空气格外清晰。
萧羽智计划着，要逃到南河城那么远的地方，没有任何交通工具，这里又是敌人的地盘，若要逃到那儿没有强大的实力是不行的。
首先要做的是在一边逃亡中训练出一支强劲的队伍。而眼下，他觉得对人员的训练已经到了刻不容缓的地步。
难民队伍包括老人妇女小孩在内，共有42人，男人能战斗的有20人，他们这三天一直被萧羽智照顾，在高科技的帮助下受的伤基本痊愈，精神和士气有一定恢复。萧羽智明白，罗马不是一天就能建成的，何况是百战精兵，哪一个不是先从新兵开始的，只要用自己成功的经验训练他们，训练的好、教育的好的话，将来都是战场上的骨干和英雄。至于非战斗人员，萧羽智就让她们负责捡柴，生火，做饭等家务。
统计结束，萧羽智制定的练兵计划正式开始。
从军校毕业到野战部队再到舰长，萧羽智接受了不少的训练，如何训练新兵他非常有心得。
吃了早饭，待所有的幸存者有休息好后，萧羽智出现在了他们面前。
没事可做的男人们要么就互相聊天，要么就躺地上继续睡大觉，他们没意识道一场“苦难”正等着他们。
萧羽智一声不响地走到聊天的人面前，向唐岩问道：“唐岩，你觉得我的力量如何？”
唐岩笑着回道：“那还用问，萧大哥的力量那是相当强的！”
“那想不想变得和我一样？”萧羽智问道。
“想，我想和萧大哥学本事，将来为我家人报仇！”唐岩坚定道。
“好小子，有志气！”萧羽爽朗道：“我们要逃到南河城的路上是异常凶险，要想安全到达南河城，还得有要有过硬的体质，所以从今天起，我们每天早晨6点起我们就进行训练。”
“完了，完了，这伙自然人是死定了。”正在进行警戒任务的齐源小声对他旁边的船员嘀咕道。
“咱们国家的魔鬼训练会让他们求生不得，求死不能。”
身为解放军，船员们对自己国家的训练项目那印象是极为深刻的。
虽然亚洲联盟的科学研究非常先进，但军队对新兵们的训练丝毫没有减少。尤其是在宇宙军的训练里面，士兵们在完成训练任务外，还得完成上级额外布置的计划，军队对每一个技术要领都是极为苛刻，达不到标准的人会受到严厉的责罚，许多战士每天都会被折磨到精疲力竭，神经衰弱。
但不可否认，唯有严格要求才能造就出强大的尖兵。
“萧大侠，我能不能过些时日在训练啊。”张达赶忙说道。
“为什么？”
“你也知道我们的伤才好没多久，贸然训练只会让我们的旧伤复发啊！”张达随便找了个借口妄想偷懒。
张达虽然是铁厂工人，但他在工厂里面总是想着偷懒。他不知道萧羽智会展开何种训练，但爱偷懒的他明白眼前这些神秘战士的训练方式非比寻常绝对比齐朝的训练还要恐怖，一想到这儿张达都觉得脑门子汗水渗出，他想要尽量拖延时间。
萧羽智明白张达的意图，他干脆地回复：“都二十多天了，你们伤势早就好得差不多了。现在不练，更待何时！”
“可我”张达还想做辩解，但萧羽智旋即高喝一声：“全体起立。！”
一声力喝让所有人都赶紧起立，不敢有半点怠慢。
这便是威势，要想让他们听自己的命令就得先立威。
之后萧羽智把二十人集中在一处空地上，宣布了他的训练计划，还有纪律。
首先禁止开小差等恶习，见到他一定喊报告长官，服从、服从、绝对服从长官。一切行动听指挥。历史一再证明没有严格纪律性的军队，注定是一群乌合之众。萧羽智也将人民解放军中的纪律条例稍微改了一下，以大家能听懂的方式说明，并一再严令，违反军纪一人犯错集体受罚！
萧羽智的话令人浑身起鸡皮疙瘩，紧张万分，不过有些人不以为然将其当作耳旁风。
“萧大人，你这规矩是不是太大题小作了，这过于严厉把人当成畜生训你这跟猿族有什么区别，能不能轻点啊。”说话的人是幸存者中的人名叫黄小宙，他以为萧羽智说这么多是用来吓唬人的，实际上根本不会有这些。
萧羽智点了点头，还真有把训练当儿戏的人，厉声道：“黄小宙是吗，我刚才说得那些话是什么，就凭你刚才那句话，你今天午饭就没有了！另外再加蹲一上午马步，蹲完之前不许休息。二十人一起！”
萧羽智的处罚决定，顿时震惊了所有人！包括老人、妇女、小孩。
“黄小宙，你个混蛋，你想死别拿我们一起陪葬。”
“笨蛋一个，脑袋给门夹了。”
“安静，安静，免得话多又受罚。”
黄小宙也是一惊，原来不是吓唬人啊，萧羽智是来真的！他左顾右盼周围的人，希望能有给他解围的人，结果大家都怕再受罚都不理他，看都不看他一眼。
“看什么看，谁允许你东张西望，是嫌处罚不够吗！”萧羽智的话越发严厉，双眼怒视黄小宙，离他最近的人都不敢直视他。
黄小宙想力争可没有人站出来支持自己，又怕再连累大家一起受罪，无奈只好带头蹲马步，其他人也跟着做。
两个小时后，看着憋着红脸的众人，萧羽智冷冷地说道：“黄小宙，张达现在你们可以认真听我的话了吧，训练前我就下过严令，士兵要认真服从长官的命令不然就要受到处罚。这只是开始给你们的惩罚还是轻的，以后任何人都不得违抗我的军令，如果有第二次，惩罚将比今天更为严厉！”
“萧长官，我就不明白了，你为何对大家这么严厉呢，打仗靠的是能敢打敢杀这就够了，为何还要这些无意义的事呢？”被严厉的举动震惊的孟轲，小心翼翼的问萧羽智。“你这方式和我所见过不太一样，作战的时候都用不上，我不明白萧大人为何要这样做？”
“孟老先生，你是不知道。”萧羽智轻轻地拍拍孟轲的肩膀，叹了口气道，这些话既是讲给孟轲的也是讲给其他人的：“这是我们的训练方式，目的是为了将大家培养成一支坚强的精锐。首先纪律是一支军队的根本，如果所有军士能听将军的命令行动一致，那么这支军队的战斗力就不会差劲！粗俗、名声不好、不遵守习俗的只会导致军队战斗力严重下滑，把国家交给这些酒囊饭袋保卫之后是什么样，山河破碎、大地生灵涂炭。况且你们现在是逃奴，被猿族抓住什么样的下场你们自己都知道，不想死就必须坚持到底，这可是为了你们自己！
况且邓峥嵘为了你们可是将命给丢了！他可是直到死都在惦记着你们的生命安全，难道你们就一直用消极怠惰的行动来回报他！”
听了萧羽智所说，蹲马步的人明白了这样做的意义，刚逃出猿族的魔爪没几天就开始懒惰起来，不顾接下来会发生什么，猿族打来了拿什么来保住同伴、家人还有自己的命。训练的人都是明白人，他们都开始认同纪是保证军队战斗力的一个重要条件，萧羽智今天不讲情面地给予处罚，也让这些人叹服。他在他们心目中的形象进一步高大上起来。
中午由于黄小宙的过失所有人都没吃成午饭，中午休息的时间成为了队列训练。
列队训练开始没多久，上午蹲完马步的唐岩便是觉得自己的双腿像是灌了铅块般称重。
不止是他，其余人也好不到哪去，皆是一副要死要活的模样。
刚开始跟萧羽智预料到的一样，到底是一些新兵蛋子，没多少人能很好地完成立正等最基本的队列动作，左右转的时候经常相互碰到一起。
为了让他们进步，萧羽智在以身示范的同时不断给他们灌输危机意识，并处罚了几位表现极差的人。在严格的军规、精神刺激几重因素作用下，效果是立竿见影，虽然他们的动作规范远不如人民解放军，但有了点样子是开了个好头。
中午训练了队列，下午，萧羽智带二十人继续训练体能。
在训练前萧羽智先喊道：“各位，我们最宝贵的财富是什么？回答！”
王魁先举手，喊道：“报告萧长官，我们最宝贵的是食物。”
“错，我们宝贵的财富是每一个同胞的生命。我再问你我们活下去的目的是什么？”
“打回老家，赶走猿族。”
“嗯，好一个打回老家，赶走猿族，在战场之上不是你死就是我亡，我们要打回老家赶跑猿族必须熟练掌握战斗本领，消灭敌人的同时保存自己。”
“军人的强大并不只单单局限于勇猛砍杀，一名优秀的军人所具备的也不可能完全只有武器使用的技巧。而是过硬的体能，这是基础！”
“过硬的体能从哪里来？只能从训练中来，也就是平时多流汗、战时少流血。现在，我给大家示范动作仰卧起坐和俯卧撑，这是你们今天下午的训练项目。”