<>7、仙曲
金角牦牛心肺功能强大，体内灵力充沛，没觉醒灵力的凡人吃了牦牛肉强身健体，而低阶修士吃了增强灵力，可以说好处多多。
这云霓虽然失去了部分记忆，这位境界对与凡人世界里面的修士来说高得可怕神界大能，只要和修炼有关的，这她来说已经是潜意识行为，不需要记忆了，纯粹属于一种本能了，所以她才不假思索给小乙哥哥选择了金角牦牛作为食材。
参女红儿最喜欢吃的，却是吸收同属性营养的其他草药，比如各种小草参等，并且药龄越高，她越爱吃，对她自身好处多多，比她自己长年累月从土壤里慢慢吸收营养快了许多倍，因为这种吞食的方式，简直就是巧取豪夺啊。
小乙从懂事开始就一直和妈妈相依为命，在妈妈身边做帮手，无论做饭、采药、配药、煎药等活计，统统都干，不仅初通医理玄机，更能做一手好饭、烧一手好菜。妈妈诊治病人忙的时候，都是他在做饭。
小乙一边哼着歌儿，一会儿几个拿手菜上桌了：爆炒牛肝、青笋牛肚、牛血旺、红烧牛排、手撕牛肉。整个一全牛宴，然后去院子里等两位美女回来。
一会儿，云霓抱着红儿回来了，红儿开心的不要不要的。
原来，以前红儿虽然整个白云山脉到处可以溜达，但是一旦被妖兽发现，她可就危险了，所以，她经常只是土壤里吸收营养时候多，哪能想吃啥有啥啊。
而这次因为她帮着找药材，再加上小乙和云霓本来就对她有好感，很喜欢她，云霓更是很宠溺她，当然带着她到处寻找她最喜欢吃的药草了，妖兽早吓得躲得远远的。
红儿多少年都没有像如今一样，大快朵颐了，当然美出鼻涕泡了！
小乙招呼嫣然姐一起吃饭，云霓说：“你自己吃吧，我好像辟谷很久了，不需要凡人饮食。”
“你身体重伤未愈，元气血气亏空太多，还很虚弱，先吃点吧。食补也很重要，营养丰富了，会加速恢复体力。”小乙一番劝说。
看得出来小乙哥哥很关心自己的样子，她不忍拒绝，再说确实很多年没尝过凡人饮食了，小乙做的一桌子好吃的，唤起了少女的食欲。
她就没有再拒绝，把红儿放一边，和小乙一起吃起来。云霓夹了一口菜放嘴里，慢慢品了起来。
“嗯！味道不错，想不到小乙哥哥小小年纪，做菜手艺还蛮不错的，你都饿了很久了，赶紧也吃吧！”
饭后半个时辰，小乙把熬好的药给云霓端出来，云霓喝完后运功炼化。大约两个时辰后，云霓收功。
“对了，你怎么会配药、针灸？谁教你的？”
“我妈是祖传郎中，我从小跟妈妈学的。”
“你妈修真到了什么境界？”
“没有境界啊，我妈不是修士，是凡人郎中，普通人中的医者。”
她若有所思，又觉得奇怪，按小乙的体质状况，父母双方必有一方是武修，而且是不寻常的天赋遗传，一般修真高手，怎么可能找凡人为妻？就问道：“你爸爸呢？什么境界？”。
“我对爸爸没有印象，妈妈从来不让提起他。不过我私下听村里人说，我爸爸不是本地人，十多年前一个雷雨天爸爸来到村里，我两岁左右，又是一个雷雨天，失踪了。所以，我心里一直叫他雷雨天爸爸。”
云霓皱起眉头，陷入沉思。
“你的医道法术倒是别具一格，不属于修真界的医道，却又疗效不凡。对了，你的药方，如果用修真炼丹之法炼制成丹药而不是汤药，会不会效果更好。”
“好像应该如此，妈妈说过我们祖传的医道开始是修士医道，而且达到登峰造极的医道境界，后来我们一族人才凋零，终究沦为凡人医道，而医道也渐渐没落许多。
所以妈妈才不顾一切送我去宗门，希望我觉醒了灵力成为修士，想让我运用灵力和丹道，重新光大我们黄氏医道。”
“你没觉醒真气，当然也就没学过炼丹之术吧？”
小乙点头承认没学过炼丹。
云霓突然问：“小乙哥，你这几天总哼着歌儿，是什么歌儿？”
小乙就把梦中仙女的事儿和她说了。
云霓感到好奇，还有这事儿？
“你正式唱给我听听！”
小乙童声开唱：
《仙曲》
我听到，你在笑，生活多逍遥。
你看到，我快乐，心中乐淘淘。
然后有一天，
笑声没有了，
原来是因为，
我已睡着了。
小哥哥小哥哥，小呀小哥哥，
快点回来，快点回来，回来叫醒我。
我是你的大姐姐，
你是我小哥哥，
世界有了你，我会更快乐。
小哥哥，小哥哥，小呀小哥哥，
快点回来，快点回来，回来喊醒我。
云霓彻底愣住，怎么回事儿？
云霓心想，怎么这首歌好像模拟我的口吻唱的，我就是他梦中的仙女？
。。。
小乙把准备熬制汤药的所有药材备好交给云霓，说：“嫣然姐，你炼丹时，我可以在旁边学么？”
“当然可以。”
随着一道道丹道法诀从云霓手上打出，丹炉从炉架上漂浮起来。左手一指，丹炉盖儿飞到一旁，右手一挥，药材进入到炉内。
小乙一边看着，一边手势模仿着云霓，虽然手型分毫不差，可半点灵气也没有。
而云霓却震惊于这个小哥哥的领悟能力，自己分明自顾自打出一道道丹诀，既没有告诉他口诀，也没教给他手法，一个十二岁的孩子，他却模仿得有模有样。
云霓打出灵火诀，丹炉下火焰灵动燃起来，大约半个时辰过后，氤氲不再飘散，而是笼罩在丹炉上方，云霓打出一个收丹法诀，丹炉颜色渐渐由通红重新变成灰暗。
云霓左手一指，丹炉上盖开启，炉中飘起一枚淡紫色的丹药。丹药在氤氲中只有一小会儿，所有氤氲全部疯了一样钻进丹药中，丹药也由淡紫色变成深紫色。浓郁的药香在屋子里弥漫开来。云霓一招手，丹药飞回手中。
“小乙哥，你们星球灵气本就稀薄，而你的呼吸吐纳方法又很落后，我教你一种新的呼吸吐纳之法，等一会儿我炼化丹药时，你就一直练习，不要停，好么？”
小乙点点头，心想，虽然她失去了部分记忆，可她境界这么高深末测，她对修炼之道的认知肯定远超于我，听她的总没错！
云霓详细和他解说了新呼吸方法的要诀，名称叫做丹田式呼吸，小乙原来的呼吸方式，和普通人无异，就是吸气时胸腔膨胀而腹部压缩，灵气进入胸腔内，呼气时反之。
而云霓教给他的新式呼吸方法，是吸气时腹部膨胀，灵气进入丹田而不是原来的进入胸腔，呼气时反之。
云霓要求小乙随着新式呼吸方法的熟练，一呼一吸时间间隔争取越来越均匀、越来越悠长。这种呼吸方法，小乙一开始练了没多久，就喜欢上这种感觉。
因为这是一种变被动为主动的呼吸方法，因为每次呼吸，吸收进入体内的灵气更多，小乙感觉人变得更有精力了，而头脑也舒爽、清明了很多，很舒服！
小乙开始专心练习起来，而云霓开始打坐炼化丹药。
凡人煎制或熬制的汤药与修士炼制的丹药相比，最大的三个区别是：其一，丹药蕴含了天地灵气。其二，汤药是全部同时下锅，各种药材互相会有不良反应和影响，而丹药炼制工艺有所不同，各种药材并不是同时加入，而是有了顺序。其三，某些高级丹药，配方中个别或者全部药材要先进行提纯，因为以上三点，所以凡人汤药和修士丹药，药效有了云泥之别。
这颗丹药，云霓用了约二十四个时辰炼化，才堪堪吸收完药力。醒来时，云霓内视检查身体情况，效果果然比原来小乙熬制的药剂好了许多倍！
发现小乙哥不在房间里，云霓到了屋外，原来小乙和红儿在伺弄药园，红儿在一边指指点点：“这种草喜阴怕阳，应该挪到那棵高大的叶子浓密的紫背天葵旁边，而这些小叶星皇草和那边的星月琉璃苏穿插种植，它们互补相助，长势会更好……”
红儿揪着小乙头发站他肩膀上，好像小乙是她的坐骑，小乙头发好像她手握的缰绳，神采飞扬、侃侃而谈，小乙按红儿的指点重新移栽各种药材。两个人忙的不亦乐乎却自得其乐！
云霓仔细观察小乙，发现这才两天过去，他竟然不经意间，一呼一吸之间，却已经是她教给他的丹田式呼吸方法了。
要知道，无论修道还是学习任何一门新知识，都会有如下四个阶段：
一、下意识无能
二、意识无能
三、意识胜任
四、下意识胜任
第一阶段：你可能都没听说过这门学问，从来没接触过，所以潜意识对此一无所知。这个阶段也可以称为不知道自己不知道。
比如你听到一首歌，以前从来没听过，你觉得很好听，想要学着唱，可是，你完全没有声乐知识，怎么发声，怎么胸腔共鸣，怎么唱准每一个音阶，你一无所知，你发觉怎么自己唱出来跑调跑得没边了。
第二阶段：你终于有机会接触新的知识，你意识到，原来在这方面，自己一片空白，开始意识到在这一方面自己很无能。这个阶段也可以称为知道自己不知道。
还拿唱歌当例子，你开始找一位声乐老师，系统地学习了，此时才知道，原来唱准音调并不容易，甚至扩充音域也不容易，原来唱歌一途水也很深啊，看来自己还真的是小白啊！
第三阶段：你开始学习、练习、再学习，再练习，不断理论结合实践学习新知识，渐渐变得胜任新的知识领域。这个阶段也可以称为知道自己知道。
你唱的渐渐有模有样了。不过你还时不时面需要注意，不然还是偶尔会跑调，哪一个音阶你一不留神，依然唱不准，需要很注意很努力才唱得准。
第四阶段：你已经不需要刻意注意、刻意控制了，随心所欲就能做的很完美了。支配这种技能的，不是你的意识，而是你的潜意识了。这个阶段也可以称为不知道自己知道。
你可能一边做家务，一边唱出来，唱的比许多歌唱家好多了，而你根本都没意识到自己在唱歌。
一般而言，从第一阶段到第四阶段，需要不断熟悉和大量练习，而这才短短两天。小乙的新式呼吸法，已经接近下意识胜任了，看来他悟性和韧性，都很不错！
发现了云霓，红儿一下飘到她怀里撒娇。云霓搂着红儿，对小乙说：“小乙哥，丹药果然比汤药效果好许多，而你这药方转化而来的丹方，更是非同小可，可惜你目前没有灵力炼不了丹。<>