中午吃完饭以后赵池跟着李文坛回寝室休息，途中他问李文坛：“李师兄，师傅说今天的任务只有打造这一把铁剑，既然上午已经打造好了，那我们下午干什么？“
“下午是别的教学时间。”李文坛的语气显得无聊而无奈，“教什么打铁呼吸法，能修炼内力，增加力量，但我反正是不感兴趣。”
“真的吗？”赵池对能学习内功有点意外，上午他就发现王冉在打铁过程中运转内功了，也很想知道别的内功和他自己创造的有什么区别。
“为什么你不喜欢修炼内功呢？”他对李文坛后面说的感觉奇怪，有条件修炼却不喜欢修炼，在他看来简直不可理喻。
“难道师兄有了更好的内功，看不上这个打铁呼吸法？”他笑嘻嘻的和李文坛开了个玩笑。
“没啥，我的力量打铁已经足够了啊，还继续修炼干什么，我需要的是多多练习，提升铸造技术。要是师傅允许我下午独自开炉铸造就好了。”
李文坛这个解释让赵池想不出反驳的理由，不过他还是对这个打铁呼吸法挺感兴趣的。他自己曾经在荒岛上根据独角羊身上的纹路研究创造了黑羊功，黑羊功也确实让他实力大增，才能在那个危机四伏的荒岛上生存下来，不然的话不说那些巨兽，就是最后那只风狼都能轻松杀死他。
但黑羊功已经到顶点了，赵池这几个月虽勤修不缀，但却毫无寸进，虽然在黑老鬼的食物的帮助下内力翻了两倍，却没有提升黑羊功的境界，修炼起来还是效果近乎于无。现在他有机会学习到新的内功，说不定可以根据这套新内功改良自己的黑羊功，要是这套内功比黑羊功强得多的话他还可以转修打铁呼吸法，再不济也可以了解内功的层次划分和自己的实力在这个岛上属于什么档次。
“那下午怎么不继续锻造了？”赵池不解，按理说这种涉及军需的部门每天的工作都应该挺繁忙啊，怎么会出现只干半天活的情况呢？
“打造那么多武器干啥，军队又用不到那么多武器装备。”李文坛没好气的说，“整个铸造所一共有35位匠人，7位匠师，再加上每个匠人带1-2个学徒，铁匠加起来总共超过百人，就算每天每3人打造一把铁剑，一年下来也是一万把，就那些城卫军，十年都用不完。要不是铸造所有研发新技术的功能，我们这些铁匠早都被赶回家了。”
赵池这才反应过来，有鱼国是一个与世隔绝的海岛国家，唯一对他们有威胁的就是海里的凶兽了，而且凶兽也不是天天上岸威胁到岛民，要不是有凶兽的存在，他们甚至连军队的存在都没有必要。
下午赵池老早就拉着李文坛到铸造区了，他们到的时候王冉已经到了。
“师傅！”赵池和李文坛向王冉问好。
“上午我给你们展示了打铁的流程，你们应该对打铁有了基本的了解，剩下的就是不断练习和探索，提升自己的水平。”王冉先对上午的教学做了个总结，然后对赵池说下午的教学内容：“下午是修炼时间。我要教给你一门内功，打铁呼吸法，这个你师兄可能已经给你说了。”
“这是整个有鱼国铁匠们都修炼的内功，能够在打铁的同时增加自己的力量和缓解身体的疲劳。”王冉简单的对打铁呼吸法做了一个介绍。然后看了一眼李文坛：“你师兄虽然对修炼不感兴趣，但他天生大力，修不修练没什么关系。”
“你既然对修炼没啥兴趣，那你就去房里练习打铁吧。把之前的那块十锻铁继续锻造。”王冉看李文坛百无聊奈的样子就给他找了个活干，果不其然李文坛听到能自己练习就很开心的去房里生火锻造去了。
看到李文坛离开后王冉对赵池说：“打铁呼吸法是一个我们有鱼国建国以后的一位大匠师传授出来的。当初有鱼国初建，正是需要人才的时候，那位大匠师在机缘巧合下来到有鱼国，受到了皇室的重用，后来他就广收门徒，教授打铁技术。只是好多人力量不够，于是那位大匠师再传出了这本打铁呼吸法。虽然那位大匠师名字已经不可考，但这部功法流传的上千年，经过无数大师的传承与改良，与原版已经大有不同了，也更加符合当今的修炼环境。”
“哦，原来是这样来的，怪不得叫打铁呼吸法。”赵池点点头表示知道了。
“我见你在内力的修行上已经颇有成就了，想必你也有适合自己的功法，我就把打铁呼吸法讲给你听，练与不练由你决定。”
王冉说完便从身上摸出一本小册子，这本小册子有坚硬而精美的封皮，在这个到处灰不溜秋的地方显得很珍贵。
王冉拿着小册子，翻开第一页，开始了他的讲解。
“祖师有言，练功如锻铁，打铁呼吸法就是把人体当成一块生铁，在修炼过程中不断升华自己，最终达到内外一体内力生生不息的境界。而打铁呼吸法的修炼方法也很特殊，可以说是为铁匠量身定做的也不为过。”
“你也知道，内功修炼想要达到最好效果，需要有一套对应的引导动作，而这部功法的创造者就是根据铁匠在日常铸造的过程中不断的挥舞铁锤的动作设计出的这部功法，也就是说我们在平常的打造工作中就可以修炼它，而不用单独划分出时间修炼，当然没有铸造任务的时候单独修炼也有效果。”
“当然，它很简单，除了能增加力量和体力外，别的增幅很小，而且修炼出的内力也很少，为师从小修炼它，到如今已经超过40年了，内力总量也许还不及你。”
“不过你可别小看这部功法，虽然这本内功不能像江湖功法一样给修炼者提供各种神奇的手段，但它简单稳定，能一直修炼到锻体期巅峰。”
“好了，不说那些题外话了，我开始教你打铁呼吸法吧。”
“人天生体内有精力，打铁呼吸法，或者说所有的内功，都是需要特定的呼吸方法、节奏和身体动作来带动体内的精力流动起来形成内力，并使其吸收天地元气来壮大，并反馈给身体，使身体更加强壮，耐力更深厚。只是不同的内功效果不同，有的能赋予人各种奇异的属性，甚至能口吐水火，青春永驻。”
王冉简单说了一下内功的原理，赵池听了和自己的所见所闻结合起来，顿时就对自己的内功有了更深的理解。
说完理论，王冉就开始教给赵池具体的练法和内力运行路线。这套内功的运行路径也是比较简单的，甚至比赵池自创的内功还简单，只是和他的黑羊功大相径庭。而且这套内功和黑羊功最大的区别就是需要和特定的呼吸节奏配合才能起到最大的作用，这是赵池的黑羊功没有涉及的。
他不知道两套功法间会不会有冲突，只能先练练看。
经过一个下午的学习，赵池学会了相关的引导动作，但他的呼吸还不能和动作配合起来，因此修炼效果不大。不过赵池能一个下午学会相关动作还是让王冉大呼天资出众，要知道他当年可以一个多月才学会的。
日子慢慢过去，赵池的生活也稳定下来，每天上午和王师傅一起打造一把铁剑，下午就开始练习打铁呼吸法，晚上就和李文坛一起研究设计蒸汽机的图纸。原以为的两套功法间会相互冲突的场景也没有出现，两种功法修炼出的内力不分彼此，都融进了丹田的内力团中。
虽然赵池在铸造所的生活一切都规规矩矩，但他的铸造技术却进步迅速，在铸造所里也越混越熟，基本上铸造所的每个人都知道他了。
而且他的打铁呼吸法进步很快，没过多久就把全部的动作和呼吸都练习得纯属无比，就连他的内气总量都有突破的苗头。后来他开始有意的教授别的内功进步缓慢的学徒，带领他们一起练习，以此拉拢他们。于是每天下午都在他院子里聚集一批人虎虎练功，颇有地球上广场舞的味道。
来到铸造所快一个月了，算起来赵池已经来到这个世界九个月了，而就在下个月十五号，他即将度过了人生中的第23个生日，他谁也没有告诉，只是打算等发工钱后自己去城里独自一个人过这个生日。
在铸造所的这一个月赵池不仅在铸造所里面混熟了，有了几位和他亲近的学徒，也在闲暇时跟着他们把南海城逛得比较熟了，甚至连学徒们口口流传中的万花街也去逛了一圈。虽然万花街上的小姐姐们都热情的叫他进去玩，但他实在是囊中羞涩，也只能想想算了。
赵池在逛街的时候也把南海城的物价了解的比较清楚了，他的二两银子的工钱只够一般三口之家十天半月的花销，如果他想去酒楼吃饭的话还得点便宜的菜，更别说去万花街消费了，那起码得十两银子。
就在满一个月这天，王冉让他在铸造时间打造一把练手的长剑。
“赵池，你也在我手下学习了一个月了，按铸造所的一般规矩，每个学徒满月这天都得自己主锤打造一把武器，以检测学徒的天赋和学习能力，今天就你主锤，我给你打下手。”
“好的师傅。”赵池一口答应，其实他早就手痒的不行了。
虽然一开始确实对打铁没兴趣，但经过一个月的学习，他反而觉得学会打铁也许对以后锻造蒸汽机有帮助，便开始和李文坛一起在私下练习，只是经验不足，打造出的物品最后都回炉熔成铁锭了，这次有师傅在一旁，有错误和不足的地方师傅就能指出来，比他自己慢慢练习效果好很多。
开炉生火，倒入木炭，李文坛拉起风箱，青蓝色的炉火腾腾的燃烧起来。
待到炉火稳定后赵池夹起铁钎放进炉膛，等烧红亮以后再夹出来开始一锤一锤地打造。
在火星四溅的铁与铁的碰撞间，他不自觉地运转起打铁呼吸法，他惊讶的发现打铁呼吸法在打铁的过程中使用效果更好，不仅运转得更快，就连吸收的天地元气都更多了。
赵池的铸剑的速度也随打铁呼吸法的运转而加快起来，仅仅百锤他就把剑坯打造好了。看到赵池这么容易就打造好了剑坯，李文坛目瞪口呆，他以前可不知道赵池打造的实力这么强，而王冉却看得直点头，脸上充满了笑意。
王冉很明显是对赵池很满意的，当他看到李文坛的惊呆了的样子就气不打一处来，对着他骂道：“你看看你赵师弟的力量控制，而你呢？学习了这么几个月了还没你师弟一个月的水平，难道你不感到羞愧吗？”
“都是打铁呼吸法的效果，大大增加了我发力的稳定性。”赵池谦逊的说，这可不是他在谦虚的说假话，这确实是打铁呼吸法的效果。
赵池发现随着打铁呼吸法的呼吸节奏来下锤的话基本上每锤都能砸出自己想要的效果来，这也是他这么快打造好剑坯的原因。
“听到没有！让你修炼打铁呼吸法，你不炼，现在知道老祖宗传下来的内功的效果了吧！”王冉又教训了李文坛一句，但赵池听他的言下之意是似乎他也不知道这个效果。
“下午，你就跟着你那帮师弟学习打铁呼吸法去。”最后，王冉以严肃的口吻命令李文坛道。
“是是是。”李文坛听说打铁呼吸法有这个效果以后二话不说就答应了，然后还抱怨了一句：“你以前不早说……”
“说，说什么说，我说了有用吗？这要自己修炼才能体会到的。”王冉一巴掌拍在他头上，把他打得一缩头，痛的龇牙咧嘴。
暂且不提这个头，接着说赵池打造的铁剑，下一步是淬火，这步虽然重要但却没啥难度，他很轻松就完成了淬火。
“下一步是打磨，这步虽看起来简单但其实很难，需要铁匠有很高的经验才能掌控好，要是手不稳的话很容易把剑坯磨坏。轻则磨不平剑面，重则把剑身磨得太薄影响剑的寿命和杀伤力。”王冉站在一旁观看赵池打磨，不时给他介绍打磨的注意要点，“手一定要稳！”
打磨的时候赵池又发现了打铁呼吸法的好处，刚开始的时候老是用力不均，磨制效果并不好，但随着自己沉浸在打铁呼吸法的呼吸节奏中，剑坯与磨石的摩擦就稳定下来了，最后他磨出来的铁剑竟然和王冉都有得一比了。
赵池这次亲自铸剑的效果是明显的，不仅展示了他超高的铸造天赋，也发现了打铁呼吸法的各种好处，而且铸造完以后他内功突破的感觉越发的强烈，当天下午他就突破了几个月以来的**颈，内气暴涨两层。
好事成双，晚上的时候铸造所发工资了，摸着属于自己的二两银子，他笑得很开心，这下终于有钱出去浪了！