第十三章布气调理
这时，方子熙刚刚吃完早饭，确切地说是“喝完”早饭。
“尊驾吃完饭，先休息一下，静养两个时辰。然后，足下再来给尊驾布气调理，调息养身。”紫燕说完，坐着一朵白云飘然而去。
方子熙望着紫燕远去的身影，痴痴地想着，不知道自己需要修炼多长时间————一年三年五年或许十年，才能象紫燕她们那样，自由地坐着白云，在天空上自由地往来。这真是：“一日天上为仙，胜过人间十年！”
方子熙沉沉地睡着了。一股气象游龙一般在方子熙的身上顺着顺时针方向向前奔腾，这是几种灵药混合一起的力量，左冲右突，修复机体，打通经脉，时而象蟠龙上下翻滚，时而象鸷鸟上下翻飞。这是一股宏大的力量，狭风裹雨，隐藏着万霆雷钧，又象一股潺潺的溪水，叮叮咚咚，清新而别致，沁人心脾。这股气从头到脚，顺着脉络游动，最后停留在丹田，收缩成团，停滞不前。这是外来之气，要与本体自身的真气，也就是元气会合，才能达到修复伤体，增强体质，为今后的修炼成仙打下坚实的基础。
幸好方子熙还是童子，心静如水，气神兼备，真气没有外泄，这为他以后的修炼达到事半功倍的效果奠定了厚实的基础。孟子仪也和方子熙一样，还是处子，心如止水，真元凝聚，具备修身练气的内在条件，也是一块尚未雕琢的宝玉，等待时间的洗礼，一飞冲天，傲视三界。
一朵白云飘进了洞口，紫燕从云端下来，提着食盒，让刚刚醒来的方子熙先全身放松，自己去去就来。紫燕提着食盒绕过屏风，她把熬制的汤汤水水给孟子仪送了过去。孟子仪的身体损伤严重，复苏的时间肯定很长，还需要孟子仪的全力配合，三分灵药，七分调养，而调养本身就是伤者自觉地配合和放松。紫燕林林总总给孟子仪说了许多注意和禁忌，让她一一记住并且遵守。
紫燕来到方子熙的床前，让方子熙先‘调心’，也就是清心寡欲排除杂念，达到入静的目的。入静通过意守，静安思想，意守丹田。接着，让方子熙‘调息’，要求方子熙的呼吸细长，均匀，守静。先‘闭气’，再‘引气’，再‘行气’，最后再‘运气’。环环相扣，不可偏废。随后，进行‘调身’，要求方子熙自觉控制身体的姿势和动作，松静相辅，顺乎自然。调身一般分行，立，坐，卧，做等等。行，要求平正不摇，气贯丹田，呼气提肛，吸气放松。立，要求两足平行与肩同宽，双膝微曲，躯干平直，含胸收腹，两臂向前平举，曲肘曲腕如抱球状。两目微闭，调息，意守丹田等等，给方子熙教了一些必须的东西。
“子熙，尊驾把这些先做好，下来足下再给尊驾布气调理，保证尊驾机体有一个飞跃式的进步，为尊驾今后的修炼保驾护航！”紫燕说道：“明天，足下正式给尊驾调理！”