“问天，我以后再也不等你了，你怎么那么能睡啊，真是服了你了，以后你自生自灭吧。”羽浩不停地埋怨着南宫问天，两人快步向着教室的方向跑去。
“别啊，哥、老大，你不能不管我啊，你要是不管我我以后不得天天迟到啊。”
“行了，快走吧。以后我就喊你两遍，你爱起不起。”说话间两人终于跑进了一班的教室，万幸的是，两人并没有迟到。
坐下后跟认识的人一一打过招呼后，上课的铃声就响了起来，一名身着黑色练功服的三十岁左右的男子走了进来。
男子走上讲台，轻轻敲了敲讲桌，教室里就安静了下来。男子满意地点点头，面带微笑：“大家好，我叫王忠，从今天开始就是一班的负责老师，大家以后有什么事情都可以来问我。开始的这一周大家先互相熟悉一下，一周后大家投票选举班长、副班长、纪律委员、活动委员，到时候竞选人由大家自荐或者推荐。好了，第一堂课先不教大家什么了，各位学员从门口这边开始挨个介绍自己。”
很快就轮到了南宫问天，他走上讲台，理了理衣领，又轻咳了一声。下面认识他的看到他难得正经的样子，都笑了起来。
“笑什么笑，都严肃点。”南宫问天板着脸，敲了敲桌子。下面的人笑得更厉害了，他翻了翻白眼，没再理会：“我叫南宫问天，是依尔娜城人，欢迎大家到我家去玩。”
下面有人起哄：“‘情圣’、‘大诗人’，以后可要多多指点我们啊。”很快南宫问天就原形毕露了，眉飞色舞地说：“小意思，指点谈不上，互相交流，共勉，共勉……”说完还骚包地摆着手回到了座位上。
接着就是坐在南宫问天旁边的羽浩，他走上台，轻鞠一躬：“大家好，我叫张羽浩，羽毛的羽，浩然正气的浩，来自帕丝小镇附近的一个小山村。不像刚才的问天那样不着调，但很喜欢交朋友，希望大家多多关照。”
他本就有一种让人乐于亲近的气质，一段话下来更是博得不少好感，唯独南宫问天听到羽浩说他“不着调”，在那呲牙咧嘴的。
之后的周影上台的时候因为太紧张，声音都有些发颤，但仍然得到了不少掌声，回到座位上后脸像被火烤过一样。雷洛上台的时候依然冷冰冰地介绍着自己，遭遇了冷场，在羽浩几人的带动下才勉强过关。
南宫乐儿宿舍的四人上场的时候惊艳四座，惹得不少早熟的男生两眼放光，心跳加速。特别是当依娜上台的时候，那种空灵的气质，让不少人迷醉，虽然只是寥寥几句，简单地介绍了自己，但是仍然折服了不少人。
……
仅仅是大家介绍自己就花去了一个上午的时间，等最后一名学员介绍了自己之后，王忠走回讲台上说：“好了，大家都介绍了自己。下午是健体课，大家不用来教室，直接到操场去集合。关于学校规定大家还有什么不明白的地方，可以现在提问……南宫问天，你问吧。”
“老师，昨天开学的时候副院长说正常上课时间不能随意离开学院，那到底什么时候可以啊，还是什么时候都不行，必须得请假？”南宫问天的问题也是不少学生在意的，一个个都竖起耳朵认真听着。
“这个问题啊，是这样的，每周的前五天都是正常的上课时间，最后两天则是自由休息时间，如果你们想到城里去玩的话，可以在这两天内去，不用请假。”
“但上课时间内绝对不行，若是谁被发现私自外出，第一次给于警告处分，第二次扣除学年考试成绩30分，若被发现三次以上，又没有正当理由，则直接开除，你们可都记好了。”王忠见有几个学员有些不以为然，不由得加重了语气。
“还有谁有问题吗……没有的话，那咱们下课。”说完他就走出了教室。
一听到下课了，许多已经熟悉了了的人就凑到了一起，形成了一个个小团体。羽浩四人和南宫乐儿宿舍的人也凑到了一起，商量着一起去吃饭。
最后大家还是决定到食堂去，毕竟下午还有课，不可能像前天一样去野炊，商量好后就向着食堂出发。在食堂的时候，几位“俊男靓女”也是引得不少吃饭的人频频侧目。
吃过饭后来到操场，竟然碰到了熟人，正是那位耐力测试的时候提醒羽浩三人的孙国宇老师。
羽浩急忙迎了上去：“孙老师，您还记得我们不？耐力测试的时候您提醒我们要量力而行的。”
“是你们三个啊，不错不错，都进一班了，怎么样，最后得了多少分啊？”
三人将自己的成绩报出，孙老师拍了拍手：“好样的，看样子你们在家的时候没少锻炼啊，继续坚持，别放下了。你们现在这个阶段正是打底子的时候，不能松懈，也不能过度，这个度要把握好，等会上课的时候我会给你们指点的。”
几人连忙道谢，孙老师看了看时间：“好了，快到上课的时候了，你们先去排队。”说完拿起戴在脖子上的哨子吹了一下，召集大家集合。
集合完毕后，孙老师开口：“你们好，我叫孙国宇，是你们的炼体老师，以后由我来指点你们炼体。当然，你们中有些人家学渊源，可以不用学习我教的炼体方法，但有什么不懂的可以来问我，我会为你们解惑。”
“下午的时间除了炼体之外，基本的耐力锻炼和爆发力锻炼仍然是必不可少的，不要以为进了学院就可以放下不练了。好了，下面大家到跑道上领计数器，跑步半个时辰，只有两点要求，一是不准走，二是不能少于你入学的成绩，大家都去准备！”
……
跑完之后休息了一刻钟，孙老师又将大家集合起来：“下面是爆发力锻炼，每人去领一副特制的护腿和一副加长护肘。”羽浩发现护腿和护肘上都有很多口袋，似乎是要放什么东西。
大家都领好之后，孙老师又从边上的房间里推出了一个大车子，很沉重的样子。
“好了，每个人来领铁块，放到护腿和护肘的口袋里，先练腿部还是先练手臂自己选，重量放到刚好能够挥舞起来，装好之后去那边的练功室打桩。每人一个桩，绝对够分，不间断练习，手和腿各一刻钟。”
半个时辰后，已经有许多人坚持不住躺到地上，一动也不想动了。但孙老师一个个将他们拉了起来，让他们做拉伸动作，不许休息。
看到大家都按照要求做好了练习，孙老师下令再次休息一刻钟。
休息之后，孙老师拍了拍手道：“好了，下面我来教大家炼体，主要是锻炼大家的柔韧性。来，大家散开把我围在中间，注意要留下足够的空间活动。”
很快所有人都各自站好，开始跟着孙老师做动作。孙老师边做边讲解，不时地走到一边去矫正学员的动作。
羽浩也一起跟着做，慢慢发现老师教的跟自己爸爸教自己的动作的功效是一样的，但没有爸爸教的功效好。
学习了一遍之后，孙老师让大家自己练习，不会的举手提问，最少要将整套动作从头到尾练习三遍，当然也是多多益善，让大家量力而行。
羽浩轻松地做完了三遍，当然用的是自家的健体方法，看到还有很多人依然在艰难的奋斗着，便继续锻炼起来。
很快到了夕阳西斜的时候，所有人都完成了任务，大部分都神色比较轻松，只有少数几人脸色有些蜡黄，看上去很吃力的样子。
“不错不错，大家都做得很好，明天的课我会根据你们的表现酌情加重或减轻你们运动量。以后每天我都会根据前一天的数据来制定你们个人的锻炼计划，大家一起加油。好，下课！”
听到终于下课了，很多人都发出了欢呼，快步跑向了食堂的方向，看样子是饿得狠了。羽浩也汇合了其他几人，一起去吃了饭，之后就互相道别回宿舍休息了。