唐三和莫言千仞雪走到戴沐白身边坐了下来，食堂的桌子上还有六份食物，显然是给他和其他人准备的。桌子上同样留有纸条，也是大师的字迹。
吃完饭，把餐具刷干净。房间内桶里地水倒掉，清洗干净。不得睡觉，天亮前修炼魂力，清晨集合上课。
恩莫言还是那张苦逼脸，天亮前修炼魂力？不能睡觉？我怎么办？我的实力要怎么修炼提升？哼，我不管我就要睡觉，早睡早气身体好吗，莫言用这些话来麻痹自己。
莫言还要去撺掇千仞雪不修练呢，你看。
仞雪早睡早起身体好，我们晚上就睡觉魂力我有办法，莫言一副期待的样子看着千仞雪。
千仞雪也是看着莫言带你点头道：好。
这时三人才看向今天晚餐吃什么，晚餐十分丰盛，一大碗香气扑鼻地炖肉，足足五个雪白的大馒头，还有一碗浓汤，一盘蔬菜和几个水果。
肚子地抗议令唐三来不及和戴沐白说话，立刻开始了大快朵颐，风卷残云一般将面前的食物一扫而光。
爽，很爽，非常爽。在体力大量消耗之后，食物的补充似乎能令人感受到身体在飞速吸收其中养分似的。
莫言这时说道仞雪我们要绅士要淑女，别学三哥。
千仞雪其实已经是想要把自己的樱桃小嘴张大了，去学习唐三了但是却听到莫言的话强忍冲动，缓缓的吃起来，但很明显吃的比平时更快。
莫言也是缓缓的吃着继续麻痹自己，细嚼慢咽，细嚼慢咽绅士绅士晚上继续睡觉不管什么纸条我没看见。
这时戴沐白在唐三大快朵颐的时候就已经吃完了，靠在桌子上看着他，眼看他已吃完，才说道：小三，大师可够狠的，这可比以前弗兰德院长还要猛。看大师留言的意思，恐怕以后我们的日子不好过了。以前大师都是这么教你的？
唐三摇了摇头，道：老师以前教我的大都是一些理论知识，这样的训练我也是第一次遇到。不过，昨天老师对我说过，作为一名魂师，身体是基础。我能够承受住超越极限的人面魔蛛魂环魂力的冲击，和身体状态是分不开的。只有强健的身体，才能承受更多的魂力。可能就是因为这样，老师才决定让我们增强身体的基础训练吧。
戴沐白苦笑道：这可不是增强那么简单。大师对我们的训练完全是按照极限安排的。要不是我们身体素质好，这一次恐怕躺上几天都起不来。不过那桶奇怪的液体似乎也有一定的作用。
饿死啦，饭在哪里？一道身影风风火火的从外面跑了进来，也顾不上和唐三、戴沐白打招呼，直接就扑向了桌子上的食物。
来的正是小舞，看着她那红扑扑的小脸，唐三顿时流露出一丝微笑。显然，小舞也已经从极度消耗之中恢复过来。
小舞一边吃着，也看到了桌子上的字条，同时向唐三比划了几个手势，意思是等自己先吃完再说。
从昏睡中清醒过来，吃过了饭，唐三此时觉得身体懒洋洋的一点都不想动，学着戴沐白的动作，也靠在桌子上，看着小舞毫无淑女形象的大吃着面前的食物。
这时莫言继续和千仞雪什么，但看了一眼小舞，莫言急忙捂住了千仞雪的眼睛。说道别看仞雪咋不能那么不淑女。
千仞雪说着：哎呀，那么多人看着呢，多不好意思啊。
莫言无可奈何。
本章完