度劫成功后，苏西晨立刻又回洞府闭关起来。她要好好巩固下元婴。而沈天叶也闭关了近半个月，将身上和储雷阵中的天雷彻底炼化干净。之前他的《煅体诀》已修炼至第三重煅骨。不过，想要突破煅骨晋级到第四重易脏却还有一段很长的距离。人体一共有206块骨头，而且各骨骼之间都有骨膜和筋腱相连，形成一个整体，想要将全身骨骼全部煅造完毕绝非易事。
自度三色雷劫以来，沈天叶一直在努力煅骨，不过成效甚微。炼体越到后期难度越大，此次借助苏西晨度劫之机，沈天叶再次引三九雷劫入体，煅骨终于有所起色，但也只堪堪煅造完右手的指骨、掌骨和腕骨而已。饶是如此，沈天叶也大是兴奋。右手掌煅骨成功后，表面上看与之前并无其他异状，但力量却是大增。出关后他曾试了一下，在不使用法力的情况下，竟生生将石壁打穿，比之上品灵剑毫不逊色。沈天叶又取出一件中品防御灵器，然后随手一捏，中品防御灵器竟瞬间崩碎。如此威力，实在恐怖。
若此刻再对上周霸的那只契约灵兽金刚巨猿，沈天叶有信心一拳便将之击倒。这《煅体诀》果然强大。可以想像，若他能将全身骨骼全部煅造成功，那时，即便仅凭肉身，他也足可与洞虚初期的修士匹敌而不落下风了。可惜，这不是短时间内能做到的事。
数日后，沈天叶再次进入天雷池修炼，这次他成功闯过第10个岩洞，进入到了第11个岩洞之中。不过，在第11个岩洞中，他只呆了短短不到三十秒时间，便退了出来。第11个岩洞，天雷的威力比第10个岩洞要高出不少，以沈天叶现在的实力，也就勉强能进入其中而已。
沈天叶并不气馁。如今他还只是元婴初期，只要突破到元婴中期，相信就一定能进入第11个岩洞中修炼了。此次帮助苏西晨度劫后，沈天叶自觉境界已较为稳固，于是决定开始冲击元婴中期。虽然如今他离元婴中期还有一段不少的距离，但因为他有数十滴绿眼僵尸血在身，所以对于冲击元婴中期还是有很大把握的。
当初苏玉柔离开时曾赠送他一瓶绿眼僵尸血，里面有数十滴绿眼僵尸血。沈天叶一直遵照苏玉柔的叮嘱，并未急着炼化，以免后期境界不稳。如今他自感境界已经稳固，也就不再犹豫。毕竟离北海秘境开启已不足百年时间，他若不抓紧时间提高修为，到时进入秘境后只有死路一条。
一月后，沈天叶又从须弥那要了十数滴绿眼僵尸血，然后和沈惜雪等女交待了一声，便开始了闭关。
相对于黄眼僵尸血来说，绿眼僵尸血无疑更难炼化些。沈天叶一共从须弥那要了18滴黄眼僵尸血，花了整整六年时间才彻底炼化。
之后沈天叶再进天雷池，这次终于成功闯过第11个岩洞，进入到了第12个岩洞之中。虽然这次在第12个岩洞中沈天叶呆的时间更短，只有不到十秒时间，但这也足以让雷王殿主惊喜了。第二日雷王殿主便赏赐给了他十瓶培元丹和50万贡献点。雷王殿主挑选的另外两名弟子听闻此事，一时大感压力，只得更加刻苦地修炼，几乎天天泡在雷电中，力争秘境开启前能够超过沈天叶。
雷王为了让沈天叶一心修炼，承诺他雷王殿会全力供给他修炼所需的丹药，而且，对于沈天叶私自收留沈惜雪等女一事，雷王也不再追究。沈天叶自是高兴不已。
之后再次闭关，炼化剩余的绿眼僵尸血。这一次他闭关的时间更久，足足过了十年时间，这才出关。十年中，他共炼化了32滴绿眼僵尸血，终于顺利晋级元婴中期。
晋级中期后，沈天叶再入天雷池，顺利闯过第12个岩洞，然而，当他想一鼓作气，再次进入第13个岩洞时，却没能成功。第13个岩洞的天雷威能太强，沈天叶甫一进入，便又立刻脸色苍白地退了出来。
看来，想要闯过第13个岩洞，还真不是一件容易的事。沈天叶虽然有些失望，但却并没有灰心。他不过刚刚晋升元婴中期，能闯过第12个岩洞已经相当不错了，只要他再晋级到元婴后期，相信就能通过第13个岩洞了。只是，北海秘境开启的时间越来越近，他想要在这么短的时间内再次突破晋级，却是不可能的事情。要知道，绿眼僵尸血他已经用完，没有绿眼僵尸血相助，他想快速提升修为没有上百年的功夫根本是不可能的事。况且，苏玉柔临别之前说的话犹在耳边，为长远计，他也不可能再这般急功近利，以免根基不稳，到时后患无穷。
晋级元婴中期后，他一边巩固境界，一边在须弥的建议下，开始修炼《神魂诀》。
《神魂诀》是当日沈天叶获得帝国年青弟子选拔大赛冠军后进入皇室内库中得到的功法。与《九龙诀》等炼气功法不同，《神魂诀》是专门锻造人神魂的功法，也就是“精气神”三修中的修神。须弥说之前沈天叶修为太弱，修炼《神魂诀》力有不逮，如今既已步入元婴中期，是时候可以开始修炼神魂了。
比起《九龙诀》等练气功法来说，《神魂诀》更为难练。这是因为人的神魂十分脆弱，而且极为神秘。人类经过无数年的经验积累，对于炼气和炼体已经钻研得非常之深，然而对于神魂修炼，却了解得还不够透彻。
《神魂诀》这部功法将神魂修炼共划为分三个阶段，分别是控物、化形、分神，每个阶段又分为三个层次。与之相对应的神魂则划为三个等级，分别是青铜、白银、黄金，每个等级又分为小成、大成、圆满三个层次。所谓控物，就是指不借用法力，仅以意念操控法器、实物。事实上，修士一旦悟道成功便可以控物，但那需要借助法力，而并非单纯倚靠精神意念。
打个简单的比方，法力驱物与神魂控物的区别就好比现实中两个人搬动一块大石头：前者是用双臂抱起大石头，而后者却是仅凭自己的意念之力凭空将大石头托起。显然，前者稀松平常，而后者却非异能者不能为之了。
《神魂诀》所谓的控物就是指不凭借法力，单纯倚靠神魂之力直接操控实物的能力。神魂越强大，所能操控的实物就越多。《神魂诀》将控物又分为三个阶段，第一阶段可用神魂（灵识）同时操控十件法器，第二阶段百件，第三阶段千件。当然，这里所说的法器只是指一般的法器或法宝，若是仙器、神器或者天地灵宝，修士即便神魂再强，也难做到同时操控成百上千件的。
沈天叶曾尝试了一下，发现在不使用法力的情况下，以他现在的神魂之力，最多只能同时操控十八件法器。也就是说他现在还处于神魂控物的第一阶段，灵识只能算是青铜小成。
沈天叶根据《神魂诀》中所记之法门，每日勤加修炼，锻造神魂，不过成效甚微。三年后，他所操控的法器增长到了28件，离第二阶段的操控法器上百差得不止一星半点，更不要说第三阶段操控上千了。难怪之前须弥不让他修炼《神魂诀》，直到他晋级元婴中期后才提起。若是之前修炼，只怕他的进度会更慢吧。
沈天叶虽然意志坚定，但面对这样的结果，还是忍不住有些灰心丧气。甚至一度诞生了暂缓修炼《神魂诀》，等突破元婴后期后再说的想法。
此事遭到了须弥的严厉批评和坚决反对。须弥说，如今修炼神魂虽然事倍功半、艰难之极，但修炼总比不修炼好。要知道，沈天叶现在修炼神魂不过是进度缓慢一些而已，这又有什么关系？修炼本就不是一件容易的事！就算是炼气和炼体，到了后期同样会越来越难，修炼之人怎能这般没有耐心？何况，借助绿眼僵尸血沈天叶虽然勉强晋级到了元婴中期，但要再次突破至元婴后期，即使有灵丹妙药或僵尸血等物相助，没有上百年的时间也是根本不可能的事情。而有了上百年时间，神魂修炼就算再缓慢，也能上一个台阶了。若是沈天叶现在放弃修炼，岂不是白白错失了百年时间，将来铁定要后悔。
沈天叶听了也觉有理，于是立即又打消了这个念头。