三天后，沈天叶和温青法力全部恢复，再次花费两颗上品灵石重新回到了外围。一进入幽冥路，一阵阴风吹过，平地里再次冒出一大片浓密的鬼雾，无数的绿色光点，瞬间化作一股旋风，呼啸着向沈天叶和温青二人卷来。
阴灵，又见阴灵！
看着温青取出百魂幡，沈天叶悠哉悠哉地站到一旁，心中开始为众多兴奋的阴灵默哀。
以青袍剑修为首的数十个恶鬼陆续飞出，一时间如虎入羊群，凶威赫赫、气焰滔天，追得众阴灵屁滚尿流。数分钟后，在恶鬼们一片无耻的饱嗝声中结束了这场不对称的战斗。
“百魂幡？”须弥子望着温青手中的百魂幡，眼中闪过一道异色：“小姑娘胆识不小，区区结丹初期修为便敢驱使结丹后期的鬼士为己用，不怕后者反噬吗？”
温青冷冷回道：“我自有秘法，不劳阁下担心。”
须弥子碰了个软钉子，有些尴尬地摸了摸鼻子，旋即望向幽冥路中那条藏着无数阴灵和白骨的小河：“这就是你小子说的那条阴灵河吗？果然邪气得很。待老夫前去探查一番。”说着须弥子飞到河流上空，然后如众阴灵一般，毫不犹豫地钻了进去。
约一柱香后，须弥子从河中飞出，哈哈笑道：“果然如老夫所料，此河之水阴气浓郁，用来炼体效果极佳。小子，赶快脱了衣服下去吧，老夫在一旁为你护法。”
沈天叶看着漂浮在河面上的根根白骨，头皮有些发麻，迟疑道：“老家伙你探查清楚没有？这水真的能淬体？”
须弥子不乐意道：“莫不是信不过老夫？”
信得过才怪，沈天叶心道。“此河中可是潜藏着无数阴灵，我若跳进去还不立刻被众阴灵啃成渣了？”那河中的皑皑白骨就是明证啊！
须弥道：“怕什么，老夫自会在一旁为你护法。”
沈天叶还是有些犹豫：“能不能换个地方，要不我们去阴风谷。这河水看着实在渗人。”
须弥子一脚将沈天叶踢了下去：“啰啰嗦嗦那么多干什么，一点不像个爷们。”别看他没有肉身，这一脚威力却是不小，且速度奇快，沈天叶还没来不及做出反应，下一秒，便惨叫一声摔进了河中。
“妈呀——冷死我了。”刚一沾水，沈天叶便像屁股被扎了一针般，立刻又跳上岸来。
“下去！”须弥子一脚飞出，带起一股强烈的劲风，再次将沈天叶掀翻到了河里。
“老家伙你疯了。咝……这水冰凉刺骨，根本不是人可以承受的。你想害死我还是怎么滴？”沈天叶大怒，说着又要冲上岸来。结果不言而喻，又被踢了回去。
“就是要冰凉刺骨才有效果，不然要你下去做什么？”须弥子理直气壮地道：“你跟我老实在水里呆着，不呆满两个时辰别想上来。”
沈天叶破口大骂：“我日你个先人板板，还两个时辰，老子一刻也呆不了，你给我让开！”
“扑通！”沈天叶第四次落水。
“须弥子你个王八蛋！我操你十八代祖宗……你个龟孙子，矮冬瓜，你他妈生儿子没屁眼……阿欠，你奶奶个熊，冷死老子了。”
任沈天叶如何咒骂，须弥子都面不改色，反而笑嘻嘻地道：“我要是你，就会省些力气，这样说不定还能在水里多泡一会儿。”
阴灵河经过无数阴灵长时间的侵染，早已是阴森刺骨，冰冷异常。这种冷，不单单是冰冷，更多的是带着一股邪异的阴寒。不多时，沈天叶便已冻的脸皮发紫，全身冰凉。沈天叶运起法力苦苦与河水相抗，却仍觉丝丝阴冷的寒气透过全身的毛孔从四面八方侵入他的体内。沈天叶十分怀疑，这样下去，要不了两个时辰，自己就会变成一座冰雕，彻底失去知觉。嘴上却兀自骂道：“须弥子你个老人渣！死变态！有本事你放老子上去——师姐你别过来，我没事。”
温青想冲上来搭救，却被须弥所阻：“放心，我这是让他炼体，不会有事的。”
沈天叶听见，心知上岸已经无望，他的法力虽然比一般的结丹修士浑厚，但也支撑不了多久。无奈之下，只好强忍着心中的愤怒，按照《煅体诀》所述的修炼方法，主动引寒气入体，然后运起法力，护住心、肺、肝、脾、胃等重要器官，保持灵台清明，让河水全面浸泡肌肤，并引导水中寒气以一种特殊的路径反复冲刷清洗。
“最好脱掉衣服，那样效果更佳。”须弥子见沈天叶开始炼体，便又叮嘱道。
沈天叶懒得理他。这时众阴灵终于围了上来，却见须弥子陡然间飞到沈天叶的上空，盘膝闭目，全身发出淡淡的金色佛光，竟一下将沈天叶笼罩住。众阴灵一碰触到佛光，立刻如见克星，纷纷化作青烟消失不见。
沈天叶惊讶地看着，没想到这老货这么厉害。看他发出的佛光，比之昔日百丈原中那木姓僧人还要纯正，莫非这须弥子原是佛门中的高人？
“还不快把衣服脱了。”露了一手后，须弥子气焰更加嚣张。沈天叶没有办法，只好依言将身上的衣服脱下。反正是泡在水里，也不虞被人看见。只是衣服脱掉之后，全身肌肤更是直接与河水接触，阴冷之气更加顺畅地侵入体内，害得沈天叶连打了两个寒颤。当下不敢怠慢，连忙闭上眼睛，全身心地投入到了《煅体诀》的修炼当中。
又观察了片刻，见沈天叶确实无碍，温青也放下心来。于是盘膝坐下，双手掐诀，对百魂幡中封印的徐姓老者的魂魄开始祭炼起来。
当日温青在沈天叶的帮助下斩杀了红枫谷的徐姓老者，因为元气大伤只来得及将此人的魂魄用秘术封印在魂幡之中，之后便不再理会。直到今日，徐姓老者的魂魄仍封印在魂幡之中，未曾处理。此番祭炼，便是为了将后者的魂魄炼成恶鬼以增强百魂幡的威力。
徐姓老者实力较之青袍剑修更为强大，若能将之降服，如青袍剑修般炼化成为百魂幡中的一只鬼士，百魂幡的威力必然再上一个台阶。
两个时辰后，温青借助幽冥路中阴气之利，加上青袍剑修等恶鬼相助，成功将徐姓老者的魂魄降服。继青袍剑修之后，百魂幡拥有了第二只鬼士，威力大增。而沈天叶也终于从阴灵河中修炼完出来。
须弥子估计的很准，两个时辰，已是沈天叶目前能做到的极限。若时间再长，他就会被河水中的阴气伤到身体。那样的话，可就得不偿失了。
沈天叶出来时，全身已然冻僵，连血液几乎都凝固了。温青也顾不得害羞，连忙拿出一套衣服跑上去给他披上。一股渗人的寒气直接从沈天叶的肌肤上传过来，让温青也忍不住打了个寒颤。
“天叶，你怎么样？”温青又是心疼又是担忧地问道。
沈天叶艰难地扯动了下嘴角，微笑道：“放心，师姐，我没事。”
须弥子丢下一株小草，淡淡地道：“赶快让他服下吧，不然，阴气在他体内盘桓不去，对他身体有害无益。”
“这是什么？”温青拾起那株小草，但见后者形如珊瑚，叶似珍珠，通身火红如炭，整个看起来就像一株正在燃烧的火焰。入手温热，其上隐隐有红雾环绕。
须弥子道：“火焰草。”
“火焰草？”
“不错。”见温青仍一脸疑惑，显然不识得此草，便解释道：“火焰草乃纯阳属性的天地灵药，对阴寒之气有着天然的克制作用。天生万物，相生相克。像幽冥路此等极阴之地必有烈阳之物诞生，这火焰草便是老夫之前潜入河底时发现的，对克制这阴灵河水最是有效。你喂这小子服一片叶子即可。等他缓和过来，再入水浸泡。如此借阴灵河之水反复淬炼，相信不出半月，我们就可以去阴风谷了。”
“什么？”沈天叶差点晕过去，竟然要浸泡这么久？他还不如现在就死了呢。
须弥子似乎猜到了他心中所想，冷冷道：“你以为炼体是件很容易的事吗？这还只是刚开始而已。吃得苦中苦，方为人上人。这点苦都受不了，你还谈什么修炼大成！”
沈天叶心中哀嚎。他终于明白，为什么大多数人炼体坚持不下去了？这还只是《煅体诀》第一重，就这么难，后面还有五重，岂不是……天拉，沈天叶不敢再想下去了。