陆寒回到了自己的院子之后，便是盘膝坐在了院子中开始修炼了起来。
在陆寒得到《化神诀》第一卷之后，蛮野与南宫晴也都是陆续得到了第一卷，也都是开始研修了起来。
陆寒先是将修炼之法都仔仔细细的研习了一番，然后才开始按照那修炼之法修炼起来。
在陆寒按照修炼之法运转功法的时候，陆寒就感觉到了自己的身体开始传来了剧痛了，骨骼经脉有一种说不出来的痛苦，只感觉到难受，但却说不出原因来。
“这就是《化神诀》的恐怖之处吗？”陆寒心中暗道。
他这才刚开始修炼就感受到了痛苦，若是将这第一卷全部运转起来，那会有多么痛苦？
不过，陆寒修炼过武炼魔功，那武炼魔功也是非常痛苦的，所以他倒是不怕什么，就当是修炼武炼魔功了。
陆寒继续修炼起来，随着功法的不断运转，陆寒感觉到的痛苦是越来越大了，他感觉到骨骼要碎裂了，有似乎是无数的钢针在穿透骨骼。
同时，他的经脉滚烫，有一种灼痛的感觉，又似乎经脉在膨胀，就有彻底爆裂了一样。
陆寒的额头上、鼻尖上也都已经是有了豆大的汗珠冒了出来，表情也在变化，脸上的肌肉在颤抖，脖子上的青筋都暴突起来了。
过了片刻中，陆寒就停了下来，这一种痛苦比武炼魔功更加的难受，这种难受与武炼魔功的还不一样。
“难怪难么多人修炼不了，要求那么高，这的确不是一般人能够修炼的。”陆寒深吸了一口气，缓了一下之后，继续开始修炼。
陆寒咬着牙，尽可能的放自己承受的时间更长，这样对他的修炼更是有很大的好处的。
七天之后，陆寒将《化神诀》第一卷已经基本能够运转一遍了，只不过是比较粗糙的感悟，还没有彻底的感悟到真谛。
但就是这样的一种感悟，修炼起来也是痛苦不已，陆寒目前还只能够承受小半个时辰，完整的半个时辰都还无法承受过去。
而若是要运转第一卷的话，第一卷一个周天下来，需要一个时辰左右，所以，陆寒现在还差得远呢。
陆寒来到了战无双的面前，行礼道：“学生见过老师。”
“嗯，你修炼得如何了？可有什么问题？”战无双问道。
陆寒说道：“弟子想明白，这《化神诀》修炼之后，经脉、骨骼都会剧痛无比，但又说不清那种感觉，这七天来，我也没有发现自己有什么提升的地方。”
战无双说道：“你可有坚持一个周天？”
陆寒摇头道：“学生还无法坚持一个周天。”
“那就对了，你什么时候能够坚持一个周天之后，你才能够知道自己的进步在哪里。”战无双说道。
“坚持一个周天……”
“《化神诀》不像是其他的功法，只要修炼了就会有收获，《化神诀》他是需要一个长期积累的过程。”
战无双说道：“你还没有坚持到一个周天，你感觉不到进步，但是你每天都这么修炼，你就已经是在积累了，若不是如此，又怎么可能坚持一个周天？”
陆寒闻言，似乎明白了什么，抱拳道：“学生明白了，不积跬步无以至千里。”
“说得不错，就是这个意思。”战无双点头。
“学生这就去继续修炼，告退。”陆寒行礼，然后就退出了殿宇。
陆寒心中无疑惑之事，回到了自己的院子就开始埋头修炼了起来。
他打算先将《化神诀》能够坚持运转一个周天之后再看看情况，一个周天都没有运转，那他也没有什么资格再去求教战无双了。
接下来的日子里，陆寒也是深居简出，很少出门，偶尔出门与蛮野、南宫晴两人交流一下修炼心得。
蛮野与陆寒修炼的进度差不多，蛮野还要稍微快一点，因为他修炼武炼魔功本来就比陆寒强一点，所以自然也是有些优势的。
南宫晴比陆寒与蛮野都要慢一些，毕竟是没有修炼过类似的功法，修炼起来还是很吃亏的。
这也是南宫晴第一次感觉到修炼如此的艰难。
又过了半个月左右，陆寒勉勉强强是能够将第一卷运转一个周天了，这一个周天下来，陆寒感觉自己是从鬼门关走了一圈，那种感觉叫做生不如死。
虽然是勉强能够坚持一个周天，但效果还不是很明显，但陆寒已经有了一次经历了，接下来也就有了心里准备了。
七天之后，陆寒终于能够承受一个周天了，但是每一次都像是一种重生。
经历过了完整的一个周天，陆寒逐渐的开始领悟到了一些东西，他再次的来到了战无双的面前。
“老师。”陆寒行礼道。
“最近有什么收获？”战无双问道。
陆寒道：“学生已经能够运转一个周天，并且承受下来。”
“不到一个月的时间就可以做到这一点，很不错，那你说说你的心得。”战无双极为欣慰的说道。
陆寒道：“每一次运转一个周天之后，就像是一次重生，这让我知道了《化神诀》对与修炼的真正作用。”
“什么作用？”站武神眼眸一亮道。
陆寒道：“犹如涅盘重生，脱胎换骨。”
“说得不错，这就是《化神诀》的奥义所在。”战无双笑着道：“每一次从痛苦煎熬之中挣脱出来，如同获得了一次新生，那么全身的机能与经脉、骨骼也都会焕然一新。”
“武者修炼，经脉骨骼的强大是非常关键的，没有这样强大的支撑，那就是空中楼阁，不切实际。真正的万丈高楼，绝对是有着强大稳固的根基。”
战无双很满意的看着陆寒，道：“你的悟性真的很不错，修炼不到一个月就能够感悟到这一点，实在是很难得。”
“学生也还需要潜心研究才行，这《化神诀》太过深奥，只是领悟这一点怕是还远远不够啊。”陆寒谦虚道。
“你所言不错，《化神诀》乃是老祖宗留下来的绝世功法，若是这么浅显的话，那如果支撑这偌大的九重天学院？”
战无双见陆寒谦虚，也是很满意道：“你能够如此沉稳，不骄不躁，甚好！如有什么不懂的地方，可再来找我。”
“是。”陆寒点头，“学生告退。”