夕阳西下，金色的余晖洒满了空旷的校园。下课了，学生们都三三两两，有说有笑地去食堂打饭了。
只有操场一角的沙坑边上，一个孤独的身影还在练习。蹬腿，扭腰，出拳。一遍又一遍。
“你们看看人家老七。”老大站在宿舍阳台上，向操场眺望，“真用功啊。”
“用功有个屁用。”老二鄙夷地说道，“你看他打拳。像个什么样子？”
暮色四合，天色渐渐地暗了下来。王双拖着疲惫的身子回到了宿舍。
“老七，辛苦了！”老大热情地招呼他说道，“我给你在食堂打了一份饭，先吃饭吧。”
“老大，谢谢了。”王双无力地说道，一屁股坐在床上，打开饭盒盖。里面是鱼香肉丝，铺在大米饭上面。饭菜的香气扑面而来，王双才感到饥饿感向潮水一样淹没了他。
“老大，我的后手直拳，怎么老是不对劲呢？”王双一面往嘴里大口大口地塞着饭菜，一面问道。
“我看过你打后手直拳。”老大说道。“还是发力的问题。发力不流畅。你可以试一试投铅球。”
“投铅球？”王双不解地问道。
“投铅球的发力过程和打后手直拳是一样的。”老大解释道，“我以前的教练就让我们投铅球。”
“还有，就是要多压肩。”老大接着说道，“肩压开了，打拳发力会顺畅很多。”
宿舍众人都用一种崇拜的眼光看着老大。老大在宿舍的威信不光是来自他年龄大，而是来自他技术全面，身体素质好，训练刻苦，是散打班里面最有希望将来拿名次，拿冠军的运动员。
老大姓乔，来自齐鲁省一个很偏僻的地区的一个更偏僻的山村。对于他的家庭情况，大家知道的不多，老大也很少提起。
老大来松江武校之后，发了疯一样地训练，加上他以前有一定的基础，很快就崭露头角了。作为种子选手参加集训，准备代表学校参加地区青少年散打比赛。
“没关系的。我们刚开始练的时候都这样。”老大把宽厚的手掌放在王双肩上说道。
不过这一次严教练没有让王双打一个月的后手直拳，很快就教新技术了。
“今天，我们学习摆拳！”严教练飞快地说道，“我知道你后手直拳还没有完全掌握。自己下去慢慢练吧。拳打百遍，其义自现！”
“预备式站立，右脚蹬地，猛转腰髋，右肩放松，带动右臂轮出大弧线，同时旋转肘部和前臂，用食指和中指的掌骨，还有手背来攻击对手。”严教练一边示范，一边说道。
“这不是标准的摆拳哈。标准的摆拳不旋转肘部和前臂，着力点在拳面。但是，塔沟武校就是这样教的。”严教练打出了几个标准的摆拳，“技术虽然不标准，但是威力无穷。江湖上人称‘塔沟大摆拳’。后来，我把它带到了咱们宋江武校。从现在开始，就叫它‘宋江大摆拳’。哈哈哈……”
在学习了各种拳法之后，接下来学习腿法。经过了相对简单的正蹬腿和侧踹腿的学习后，来到了相对复杂的鞭腿。
鞭腿以支撑腿为轴、转腰、拧胯和放髋，髋带动大腿，大腿带动小腿，最后在脚背达到最高速度时向目标甩踢。如同鞭子横抽，具有很大的杀伤力。
“鞭腿又叫边腿。因为它的发力像鞭子一样，所以叫鞭腿。但是，它又是从边上踢出来的，所以又叫边腿。”严教练像绕口令一样地说道。“至于它到底应该叫鞭腿还是边腿，我也不知道。哈哈哈……”
“来！试一试吧！”严教练手握一个脚靶，放在自己的左大腿侧面。
“啪！”一声巨响。王双右脚蹬地，猛地扭腰，翻胯，左脚碾地，一记右低鞭腿重重地扫在严教练的脚靶上。
足足有200多斤的严教练被一个低鞭腿踢得原地横向移动2米。
“我靠。你小子……”严教练勉强稳住身形，又惊又喜道，“脚上怎么这么有力气？”
“呵呵……我也不知道……”王双摸摸后脑勺说道，“可能这就叫天赋吧？”
“这不叫天赋。这叫老天爷赏饭吃。”严教练高兴地说道，“当年，郭云深半步崩拳打天下。你这个叫什么？王双一记鞭腿打天下？哈哈哈……”
“来来来……”严教练接着招呼起一边训练的其他同学们，“你们都过来看看。这才叫做鞭腿！”
在一边正在进行身体素质训练的运动员们纷纷放下杠铃，哑铃，围拢了过来。
“不过，这一次你不要踢我了。”严教练指了指一边的沙袋说道，“来个高鞭腿！”
“好咧！”王双答应着，向沙袋走去。
“砰！”一声巨响，王双左脚为轴，左脚掌猛地碾地，左脚跟随之猛地向前扭动，右腿提膝、拧腰、展髋、转胯，一脚重重地踢在了沙袋上。
这一腿力量太大了，王双的右脚深深地陷入了沙袋中。几百斤重的沙袋被踢得凌空飞起，几乎碰到屋顶。又重重地落下，像风中的小草一样剧烈地左右晃动着。悬挂沙袋的铁链发生吱呀吱呀的声音。
“你们看到没？”严教练大声地对众人说道，“这才是教科书级别的鞭腿。”
“鞭腿，要像鞭子一样。发力依次从髋到膝到脚背。这样才能踢出力量啊。”严教练一边说，一边做出示范动作。没想到哎呦一声，左腿一软，差点跪倒在地上。
“教练，没事吧？”王双一边说，一边调皮地对众人眨眨眼睛。
“我有个屁事？你那一腿，给劳资挠痒痒还不够哩！”严教练轻蔑地说道。慢慢地走开了。一直走出了众人的视线，才嘶牙咧嘴地露出痛苦的神色。
他看看四周无人，悄悄地把运动裤的左裤腿往上卷起来，一直卷到大腿根。整个左大腿外侧赫然一大片青紫。从左胯部一直延伸到左膝。
“哎呦！”严教练伸出粗短的手指，在上面按了按，疼得他不禁叫了出来。
“我靠。这小子这一腿还真狠。”严教练恨声说道，一瘸一拐地走了。
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